マグロ缶deゴーヤチャンプル

cyaco
cyaco @cook_40023391

定番ゴーヤチャンプルを、豚肉よりさらに安価なマグロの缶詰でアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
いつも豚肉で作っているゴーヤチャンプルを違った味にしてみたくて試してみました。

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材料

4人分
  1. はごろも缶 1/4缶
  2. 豆腐 1/2丁
  3. ゴーヤ 1本
  4. 2個
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    水切りした豆腐をフライパンで炒めます。

  2. 2

    下茹でしたゴーヤ、マグロ缶を加えてます。

  3. 3

    味を見ながら砂糖を加え、最後に溶き卵を流し入れてできあがり。

コツ・ポイント

マグロ缶に濃い味が付いているので味付けは一切不要。好みで砂糖を加えますがなくてもOK。

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cyaco
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オシャレな料理は作れませんが、残り物利用やお手軽を基礎とした一般家庭料理中心に頑張ってます。まだ料理初心者ですがヨロシク~♪(*^o^*)
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