きゅうりとトマトの酢の物

ぱいなっぷる22
ぱいなっぷる22 @cook_40024033

ダイエット効果や血糖値を抑える作用のあるお酢料理は、まとめて、たくさん作り、毎日の食卓に添えたいですね。仕上げに白ゴマをたっぷりふると美味しいです。
このレシピの生い立ち
最近酢の物を食べてなかったので、久しぶりに作ってみました。みょうがが好きなのでたくさん入れました。

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材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. トマト 中2個
  3. ちくわ 2本
  4. みょうが 2個
  5. 少々
  6. ◎酢 大さじ5
  7. ◎砂糖 大さじ3

作り方

  1. 1

    まずは、下ごしらえします。きゅうり・ちくわ・みょうがは薄切り、トマトは小さく食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    きゅうりを塩でもむ。

  3. 3

    ◎の材料を合わせ、1の材料の中に加え、軽く混ぜる。冷蔵庫で1時間位置き、できあがり。

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レシピ作者

ぱいなっぷる22
に公開
フラとハワイが大好きです。最近遠ざかっていたパン作り、パンの食べ歩きもはじめていきたいと思っています♪
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