そいびーんヘルシースープ

まなさん
まなさん @cook_40020922

名前のまんま、豆乳スープです。豆乳の味が苦手な人でもおいしくいただけます!
このレシピの生い立ち
2年前の豆乳ブームのとき、買ってはみたもののそのままでは飲めなかった(甘かった……)ので調理してみました。

そいびーんヘルシースープ

名前のまんま、豆乳スープです。豆乳の味が苦手な人でもおいしくいただけます!
このレシピの生い立ち
2年前の豆乳ブームのとき、買ってはみたもののそのままでは飲めなかった(甘かった……)ので調理してみました。

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材料

3~4杯
  1. キャベツ 1/4個
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. コンソメ キューブ1個
  4. 豆乳 400cc
  5. 適量
  6. あらびきこしょう 適量
  7. パルメザンチーズ お好みで適量

作り方

  1. 1

    キャベツは適当な大きさに切って(大き目のほうがおいしい)お鍋で少し焦げ目が付くまで炒める。くっつくお鍋なら油を引いてください。わたしのはテフロンなので使っていません。

  2. 2

    キャベツを炒めている間に魚肉ソーセージを縦十字、横1センチくらいに切る。お鍋に入れて軽く炒める。

  3. 3

    豆乳を投入(寒ッ)したらコンソメを入れて少し煮る。ぐつぐつしてきたら中弱火にして塩、こしょうで味を調える。お好みでパルメザンチーズを入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

最初にキャベツを炒めるのがポイントにしたい気分。

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まなさん
まなさん @cook_40020922
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去年4月から一人暮らしを始めた大学生です。最近お弁当作りをサボり中……
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