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ほうれん草のそぼろ
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ほうれん草のそぼろ-レシピのメイン写真

ほうれん草のそぼろ

hal-pi
hal-pi @cook_40025359

優しい母の味です。
ほうれん草嫌いでも食べられそう・・・かな?
このレシピの生い立ち
母の味です。母は祖母から教わったそう。
子供の頃から、私の大好物です♪

優しい母の味です。
ほうれん草嫌いでも食べられそう・・・かな?
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母の味です。母は祖母から教わったそう。
子供の頃から、私の大好物です♪

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hal-pi
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優しい母の味です。
ほうれん草嫌いでも食べられそう・・・かな?
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母の味です。母は祖母から教わったそう。
子供の頃から、私の大好物です♪

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ほうれん草嫌いでも食べられそう・・・かな?
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母の味です。母は祖母から教わったそう。
子供の頃から、私の大好物です♪

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材料

-
  • ほうれん草 1/2把
  • 油揚げ 1枚ぐらい
  • 卵 2個
  •  砂糖 大匙3
  •  しょうゆ 大匙2
  • あったかご飯 どんぶり1杯
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて細かく(5mm幅ぐらい)切る。油揚げも同様(5mm角ぐらい)に。

  2. 2

    鍋にほうれん草と油揚げを入れ、木しゃもじでほぐしながら炒る。

  3. 3

    砂糖としょうゆを加えてさらに炒り、全体に味がからんだところで卵を1つ割りいれる。

  4. 4

    卵が具と絡むように混ぜながら炒り、さらに卵をもう1つ割り入れて同様にいりつける。

  5. 5

    全体に火が通ってポロポロのそぼろ状になったら火を止め、どんぶりに盛ったご飯の上にのせて、いただきますっ♪

コツ・ポイント

ほんのり甘くて、優しい素朴な味です。ミョウガの甘酢漬けを添えてます。新生姜の甘酢漬けやガリなんかも合うかな?そんなにほうれん草臭くないと思うので、ほうれん草嫌い克服にいいかも。

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hal-pi
hal-pi @cook_40025359
2006/08/06 13:30に公開
料理大好き!食べるの大好き!毎日「今日は何を食べようかな・・・?」って考えながら生活しています。
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このレシピのキーワード

そぼろ ほうれん草 卵 油揚げ ご飯

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