作り方
- 1
葱・椎茸をみじん切りにする。
- 2
人参・アスパラは軽く下茹でします。
- 3
ひき肉と1、※の調味料を混ぜ合わせる。
- 4
海苔をキッチンペーパーの上に乗せ端を1/5程度残し、3を平らに満遍なく広げる。
- 5
しそ、にんじん、アスパラを乗せ、キッチンペーパーごと巻いていく。
残しておいた海苔の端に水をつけてとめる。 - 6
耐熱皿にのせ、キッチンペーパーのままレンジで3分。
さめてから切り分ける。 - 7
そのままでもOKですが、お好みで生姜醤油などで召し上がってください。
コツ・ポイント
キッチンペーパーのままレンジにかけると、ひき肉からでる油を吸ってくれるので海苔がべちゃっとしません。
中に巻く野菜は冷蔵庫にあるもので♪
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