おから&長芋&チーズ&野菜のお好み焼き

healthy* @cook_40025328
おからと長芋でヘルシー効果抜群!にんにくの芽の香りがビールにぴったし。もやしも入れてお野菜たっぷり。ヘルシーお好み焼き風☆
このレシピの生い立ち
お好み焼きと言ったら、長芋入りや山芋入りが美味しくするための定番。よりヘルシーにもう一工夫と思い、最近のマイブームのおからを投入。さらにヘルシーに、お野菜も投入。ネギがなかったので余ってたにんにくの芽を入れたら、にんにくの香りがとっても美味で大成功でした。ビールのつまみにばっちりでした☆
おから&長芋&チーズ&野菜のお好み焼き
おからと長芋でヘルシー効果抜群!にんにくの芽の香りがビールにぴったし。もやしも入れてお野菜たっぷり。ヘルシーお好み焼き風☆
このレシピの生い立ち
お好み焼きと言ったら、長芋入りや山芋入りが美味しくするための定番。よりヘルシーにもう一工夫と思い、最近のマイブームのおからを投入。さらにヘルシーに、お野菜も投入。ネギがなかったので余ってたにんにくの芽を入れたら、にんにくの香りがとっても美味で大成功でした。ビールのつまみにばっちりでした☆
コツ・ポイント
ある程度、粉末カツオだしで味をつけてるので、ソースは少しですみます。あのソース、結構カロリーあるのでご注意!ヘルシーにしたい方は、あらかじめ粉末だしの素や醤油で味をつけておくと、ソースやマヨが少量で済みます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17415120