しっとりジューシー♪ピーマンの肉詰め煮

とこちゃん614
とこちゃん614 @cook_40027643

焼いたものとは一味違った、出汁の味が染しみてしっとり柔らか・じゅうすぃ~♪なピーマンの肉詰めです。

しっとりジューシー♪ピーマンの肉詰め煮

焼いたものとは一味違った、出汁の味が染しみてしっとり柔らか・じゅうすぃ~♪なピーマンの肉詰めです。

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材料

4人分
  1. ピーマン 8個
  2. 合挽肉 200~250gくらい
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 干し椎茸 4個
  5. しょうが(すりおろして) 1かけ分くらい
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 胡麻 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 塩・胡椒 少々
  11. (以下出汁の材料)出汁 2カップ
  12. 干し椎茸の戻し汁 1カップ
  13. 醤油・酒・みりん 各大さじ1
  14. 片栗粉 大さじ1
  15. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻しておき、ピーマンはへたを切り落とし、中をくりぬいておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで透き通るくらいまでよく炒めて冷ましておく。

  3. 3

    水で戻した椎茸をみじん切りにし、水気を絞っておく。
    戻し汁は出汁に加えるので取っておく。

  4. 4

    ボールに合挽肉、2、3、しょうがのすりおろし、片栗粉大さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ2、胡麻油大さじ1、塩・胡椒少々を入れて粘り気が出るまで混ぜる。

  5. 5

    4のタネを中をくりぬいておいたピーマンに詰める。
    (タネが余ったら丸めて肉団子に)

  6. 6

    鍋に出汁、椎茸の戻し汁、醤油・酒・みりん各大さじ1を入れて煮立て、5を並べて入れ15~20分ほど煮る。

  7. 7

    片栗粉大さじ1を水で溶いて6に加え、仕上げに胡麻油大さじ1を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

ごま油が味のアクセント♪

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とこちゃん614
とこちゃん614 @cook_40027643
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食べるの大好き、作るの大好き!!な自他共に認める食いしん坊主婦。6歳と3歳ブラザーズの母です。日々美味しいものを追求していますp(^^)q今は特にパン作りに夢中で~す♪
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