高野豆腐とたっぷり野菜の混ぜご飯

ひまそら
ひまそら @cook_40022793

家にあるものでと考えた料理ですが昔食べたことがあるような…子ども達が止まらなくなったご飯(*^。^*)どうぞおためしあれ♪

高野豆腐とたっぷり野菜の混ぜご飯

家にあるものでと考えた料理ですが昔食べたことがあるような…子ども達が止まらなくなったご飯(*^。^*)どうぞおためしあれ♪

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材料

4人分
  1. お米 3合
  2. 昆布 大さじ1
  3. 高野豆腐 4枚
  4. 干ししいたけ 4枚
  5. 豚ひき肉 50g
  6. にんじん 適量
  7. ごぼう 適量
  8. 枝豆 適量
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯は昆布茶を入れて炊いておく.

  2. 2

    高野豆腐と干ししいたけを水でもどす.もどし汁を少しとっておく.

  3. 3

    アク抜きしたごぼう,にんじんと一緒に2をフードプロセッサーにかけて,みじん切りに.

  4. 4

    フライパンにひき肉を入れ,色が変わったら,3と枝豆,砂糖,醤油,酒を入れてもどし汁少々で煮る.

  5. 5

    水気がなくなったらできあがり.

  6. 6

    どんぶりに1のご飯を盛り,5を上にのせてまぜまぜしながら食べる.

コツ・ポイント

写真は玄米でつくっているので,色が分かりづらいです…     
   
           

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ひまそら
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キャンプ好きの2児の母です。子ども達に色々な味を経験させてあげたいなと毎日奮闘中です。
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