作り置きが美味☆玉ねぎとササミのマリネ♪

キョク
キョク @miyumedesu

冷蔵庫で5~6日は大丈夫♪作っておけば安心のササミのマリネ(o^-')oおかずでもおつまみでも、ヘルシーです♪♪
このレシピの生い立ち
ササミと玉ねぎを使って、日持ちのする前菜を作りたかったのですヽ(´▽‘ \)

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材料

4人分
  1. 玉ネギ 4分の1個
  2. ササミ 4本
  3. ○酒 大3
  4. オリーブ 大1
  5. ◎バルサミコ酢 小2
  6. ◎ウスターソース 大2
  7. ◎ケチャップ 大3

作り方

  1. 1

    ささみは大きめの耐熱皿に入れ、酒振り、ふんわりラップをかけて、レンジ500Wで2分。様子を見てまた2分。また様子を見て2分。冷めたら裂いておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにしてササミとあわせて、◎の調味料を入れて厚手のビニール袋に入れて冷蔵しておく。5~6日はもちます♪♪

  3. 3

    出来上がりです(人´∀`o)いいお味になってます♪

  4. 4

コツ・ポイント

おもてなしなどの時に、事前に作っておけるのでとっても便利ですヽ(*^^*)ノ

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レシピ作者

キョク
キョク @miyumedesu
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今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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