もやしとシメジの炒め物風

ikiyomi
ikiyomi @cook_40021486

お弁当のおかず。手抜きが出来るように電子レンジを使っています。料理時間合計4分以下!?
このレシピの生い立ち
手抜き料理の代表格。お弁当は手をかけて作ることも出来るけど、朝は時間がないので結局手をかけない方法を考えるしかないんですよね。電子レンジを多用しております。

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材料

1人分
  1. もやし 1/5ぐらい
  2. シメジ 1/5ぐらい
  3. ごま油 小さじ1
  4. お酒 小さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いをする。しめじはいしづきをとり、ばらばらにしておく。

  2. 2

    電磁レンジで使えるお皿に、もやしとしめじを入れる。そこにごま油を上からかけいれ、次に酒、しょうゆをかけいれる。

  3. 3

    ラップなどをして、500Wで1分加熱する。いったん取り出し、かき混ぜてから再びふたをして、さらに1分加熱すれば出来上がり。

コツ・ポイント

電子レンジを使えば、時間は短縮できますので、手軽に使っています。油を上からかければ、油いため風になりますので、気に入っています。

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レシピ作者

ikiyomi
ikiyomi @cook_40021486
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料理することが大好きです。新しい料理を作り出すのが楽しみ。ただ、仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩みです。
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