簡単!もやしと豚肉のオイスターソース炒め

七色よつば
七色よつば @yotsuba

忙しい方も簡単に作れます。4人分で500円以下。ご飯との相性も良いのでメインのおかずにどうぞ!甘めだから子供から大人まで
このレシピの生い立ち
仕事が終わって18時頃に帰ってきても、簡単に手早く作れて、メインのおかずレシピが欲しいという事で作りました。
コストを極力抑えています。
さらに、ご飯の上に乗せてしまえば後片付けも楽です。

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材料

4人分
  1. 豚もも肉(薄切り) 200g
  2. もやし 2袋
  3. 調味料
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 大さじ6
  10. <下味用>
  11. 醤油 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. 片栗粉 小さじ2
  14. 炒め用
  15. 炒め用油 適当
  16. ごま油(仕上げ用) 適当

作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさ(1センチくらい)に切り、下味用で味付けをします。(豚こま、ロースでもOK)

  2. 2

    調味料を混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンに少量の油をいれて熱します。

  4. 4

    下味がついている豚肉を炒めます。

  5. 5

    全体的に火が通るまで炒めます。

  6. 6

    少し焦げ目がついたらOK

  7. 7

    お肉は火を通しすぎると固くなるので、一度盛り付け予定のお皿に盛っておきます。

  8. 8

    フライパンは洗う必要ありません。油が足りなければ少し足してあげてください。(強火)

  9. 9

    もやしを投入します。フライパンはなるべく熱し、強火でもやしを炒めます。
    油が少なすぎたり、火力が弱いと水っぽくなります。

  10. 10

    全体的にしんなりして、火が通ったら、炒めたお肉を加え、調味料(入れる前に混ぜてね!)を全部入れます。(強火)

  11. 11

    混ぜながら炒めるとすぐにとろみが出てきます。全体的にとろみがついたら出来上がり。ごま油を入れると香りが良いですよー!

  12. 12

    お皿に盛ったら出来上がりー!ご飯との相性が良いので、育ち盛りのお子さんにもぴったりです。

コツ・ポイント

お肉を入れたまま、もやしを炒めてしまうと、水っぽくなり、肉は固く、もやしはシャキシャキしなくなってしまいます(汗)
基本的にすべて強火でOKです。

ご飯の上に乗せて、お酢を少しかけて食べるととっても美味しいですよー!

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レシピ作者

七色よつば
に公開
Twitterも始めました。(@nanairo_yotsuba)2021/04/29日々、たくさんの方々に閲覧頂き嬉しい限りです。楽しく・美味しく・簡単に!をモットーに色々なレシピを書いていきたいと思います。すべては「おいしかったー」の一言の為に!
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