牛肉と根菜のうま煮

kichicoron
kichicoron @cook_40023513

ごぼうがほどよい堅さに煮上がります。肉汁をすって んまいっ☆
このレシピの生い立ち
ごぼういっぱい食べて、食物繊維をとりましょぉー(* ̄0 ̄)/  

牛肉と根菜のうま煮

ごぼうがほどよい堅さに煮上がります。肉汁をすって んまいっ☆
このレシピの生い立ち
ごぼういっぱい食べて、食物繊維をとりましょぉー(* ̄0 ̄)/  

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材料

4人分
  1. 牛こま切れ肉 250g
  2. にんじん 小1本
  3. ごぼう 2本
  4. 大さじ3
  5. 300㏄
  6. 白だし 大さじ1.5
  7. 砂糖 小さじ1
  8. しょう油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじん・ごぼうは乱切りにし、ごぼうは酢水につけておく。牛肉は大きければ一口大に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油大さじ1を熱し、にんじん・ごぼうを炒める。全体に油がまわったら、牛肉を加えてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら酒を回し入れる。

  3. 3

    水・白だしを加えて煮立ったら、中火にして砂糖を加え、ふたをして5分煮る。

  4. 4

    しょう油・みりんを加えてときどき混ぜながら、ふたをせずにさらに15分煮る。煮汁がほとんどなくなったらできあがり♪

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kichicoron
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北陸で農家の嫁やってます。田植え機・コンバインをばりばり乗りこなしてますっヾ(≧∀≦☆)バリ島(年1回渡航で14回)とキミ・ライコネン(F1ドライバー)をこよなく愛する主婦です✧キミたんと同じくらい愛するダー❤に、おいしいご飯を作るため日々精進しております☆.。.:*・゚’11にmame(♂)、'12にmugi(♀)のアメショーが家族になりました❤賑やかなにゃんずlifeを送ってます♬
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