かぼちゃほうとう

YUKI_MALTAN
YUKI_MALTAN @cook_40033855

風邪をひいた時にピッタリの野菜をたくさん入れた かぼちゃのほうとうです♪
こぶりの土鍋で2人前の分量です♪

このレシピの生い立ち
甲府で食べたかぼちゃのほうとうを家で再現しました。
赤味噌で味を付けた方が美味しいのでしょうが 普段は白味噌を使うので、今回も白味噌で代用しましたが 白味噌でも十分美味しいです。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/6個分くらい
  2. ほうとう 1~1.5人分
  3. きのこ類椎茸えのきしめじ・舞茸等) 各1/2袋
  4. 油揚げ 1枚
  5. 大根 10cmくらい
  6. 人参 1/2本
  7. 長ネギ 1本
  8. 調味料(味噌・みりん・しょう油・酒・だしの素) 各適量

作り方

  1. 1

    <具材の準備>
    ★かぼちゃは仕上げに飾る分は写真のような薄切りに、鍋で煮込む方は適当な大きさに切る。
    ★人参・大根はいちょう切りに。
    ★長ネギは削ぎ切りに。仕上げで飾る方は細かく切っておく。
    ★きのこは汚れを拭き取っておく。

  2. 2

    <鍋で煮る> ★直径18cm位の鍋に ごま油を少量敷き、かぼちゃ以外の具材を炒める。全体に油が絡まったら 野菜に水がかぶるまで水を入れ煮る。沸騰後ら2~3分中火で煮、かぼちゃを投入!更に弱火~中火で かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    <味噌だれ準備>★煮ている間に味付けをする味噌ベースのたれの準備。ボールに味噌・みりん・しょうゆ・だしの素・酒(甘みが足りなければ砂糖)を入れ混ぜ合わせる。※分量は各大さじ1強位づつ入れ その後は 自分の好みの味になるように調節します。

  4. 4

    <飾り用かぼちゃの準備>
    飾り用かぼちゃを スーパーのビニール袋に入れ レンジの根菜モードでチン♪
    茹で上がったら、袋の口を開け 蒸気を飛ばしておく!

  5. 5

    <味付け>
    鍋に③のたれで味を付ける。味が付いていないうどんと合わせるので、少々濃い目がベスト!

  6. 6

    <土鍋で仕上げ>
    ★土鍋にほうとうを少なめに敷く。この上に⑤の具汁を注ぎ 火にかける。※ほうとうが焦げ付かないように気を付けてください。
    ★鍋が沸騰したら 飾り用のかぼちゃとネギを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

★今回使った具材以外にも、ニラや玉葱を入れても美味しかったです。
★きのこは、椎茸の他に一種類使った方がダシも出て美味しいと思います。
★野菜をたくさん入れるので、ほうとうの麺は2人前までは必要ありません。
★鍋を2つ使用するのは 片付けをする時には面倒ですが、土鍋で初めから煮てしまうと ほうとうの麺が伸びきってしまうので 美味しく仕上げるためには 是非2つ使用してください。

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レシピ作者

YUKI_MALTAN
YUKI_MALTAN @cook_40033855
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気まぐれで料理を作って 更新をしています(^_^;)二人分のレシピなので、二人暮しの方 是非参考にしてくださ~い♪分量ですが、軽量が苦手なので 適当です・・・。それぞれのご家庭に合った味付けにアレンジして頂ければ幸いです・・・。
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