魚のあらと大根の煮物☆圧力鍋

QPはにー
QPはにー @cook_40025291

魚のあらと大根の煮物(ぶり大根風)です。市販のめんつゆで作りました。圧力鍋なら火にかける時間はたったの10分でOK。そのまま冷まして、じんわり味がしみます。
このレシピの生い立ち
18cm の片手圧力鍋で容量は3.0Lです。落し蓋は、アルミホイルで作りました。

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材料

2~3人分
  1. カンパチのあら 適当
  2. 適宜
  3. 大根 大 7~8センチくらい
  4. 生姜(スライスして) 5~6枚
  5. 鷹の爪 適宜
  6. ☆水 450~500cc
  7. めんつゆ 適量
  8. みりん 適宜
  9. 日本酒または白ワイン 適宜

作り方

  1. 1

    魚のあらは、キッチンペーパーを敷いて塩をふって30分くらい置いておく。

  2. 2

    大根は、皮をむいて輪切りかその半分にする。生姜はスライスしておく。お湯(分量外)を沸かす。

  3. 3

    魚のあらは30分ほどおいたあと、血などをふき取り、ザルに移し、熱湯を回しかける。よく水分をきっておく。

  4. 4

    ☆めんつゆと水は、お好みの味に調えておく。目安は、かけうどんなどのつゆの味付けです。

  5. 5

    圧力鍋に、すべての材料を入れて、落し蓋をし、ふたをしめて強火。蒸気が出ておもりが揺れたら7分。火を止めて、そのまま自然に冷ます。

  6. 6

コツ・ポイント

魚のあらは、臭みをとってから調理しましょう。調理してから時間をおいたほうが、しっかり味がしみていきます。カンパチのあらは、1/2尾分で作りました。

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レシピ作者

QPはにー
QPはにー @cook_40025291
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岩手県の海も川も山も近い町に住んでいます。銀河鉄道の終着駅ラオツェアーノ駅、太平洋 ★SHIRONEKO(http://www.geocities.jp/shironeko_kamaishi)食べ物に恵まれて幸せな日々に感謝                
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