戻ってきた寒さに!あったかネギ鍋

まいよち
まいよち @cook_40033536

ネギたっぷり♪からだポカポカ♡ヘルシー!ついでに冷蔵庫の一掃もしちゃおっ!
このレシピの生い立ち
おばあちゃんに、無農薬のネギを大量にもらったけど、減らなくて冷蔵庫で待ってたから。
今日はとっても寒いし・・・

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材料

2~3人分
  1. ネギ あるだけ沢山
  2. 大根 大4分の1本
  3. 生揚げ 大2枚
  4. 豆腐 1丁
  5. 白菜など 好きなだけ
  6. 水:酒:醤油:みりん 15:1:2:2
  7. 和風顆粒だし 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    フライパンで食べ易い大きさに切った、大根、白菜の茎部分を炒める、多少色ずく位。土鍋に入れておく。

  2. 2

    別の鍋に酒を入れ、沸騰したらみりん、醤油、水を加え、顆粒だしを入れて味を見る。すき焼きの割りしたのような甘い醤油味でOK!
    フライパンですると早い。

  3. 3

    炒めた野菜を入れた土鍋に、生揚げ、豆腐、白菜のやわらかい部分を入れ、先ほど作ったスープを注ぐ。

  4. 4

    スープをひたひたに注いだら、上からざく切りにしたネギをバンバンのっける。

  5. 5

    食べる前に食卓で火を入れる。ネギがくた~っとなったら、できあがり♪
    タマゴをといて、つけながら食べてね。

  6. 6

    今回、まいよちはスジ肉(ボイルをフライパンで焼いて)を入れてみました。

コツ・ポイント

とにかくどっさりネギを入れる。

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レシピ作者

まいよち
まいよち @cook_40033536
に公開
Kitchen Artist、豆腐マイスター 3日に1度はパンを焼いています。中1娘、小3息子の母です。九州地方の為、醤油などの基本調味料は甘いです^^。
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