体暖め対策!鶏肉とネギのスープ

秀秀 @cook_40021950
風邪を引いたときなどに、たっぷりのネギと生姜が入った食べるスープを作ります。
体が冷える冬などにも生姜のおかげで暖まります。
このレシピの生い立ち
体が暖まって主役になるスープ!と考えました。
そして、何より簡単に(笑)
ネギと生姜は我家では常備品なので、それらを使って出来るスープにしました。
作り方
- 1
レンコンは皮を剥いて、イチョウきりにして水とお酢を入れたボールに入れてあくを取っておく。
- 2
みじん切りにした生姜をごま油で炒める。
香りがして来たら、一口大に切った鶏肉を色が変わる程度に炒める。 - 3
鶏肉が炒まったら、お湯(お水)を1リットル入れる。
沸騰したら灰汁を取る。 - 4
ザクきりにした長ネギ、しめじ、レンコンを入れ、ふつふつとしてきたら調味料を全部入れる。
- 5
味を見てすこし濃い位の方が、あとで豆腐をいれるのでちょうどいい。
- 6
最後に適当な大きさに切った豆腐を入れてできあがり。
コツ・ポイント
ネギは多めに入れても大丈夫です!最初に入れるのであまりネギ臭くもないです。ネギの存在感を欲しい人は、豆腐と同じタイミングで入れてもいいと思います。レンコンでシャキシャキした食感がありお腹も溜ります。
春雨を入れて食べたりしても美味しいです
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