さっぱりもやしの中華風和え物

こばやんちゃん @cook_40034761
もやしをたくさん食べましょう(笑)
お酢の力でさっぱり、味のアクセントにテンメンジャンを。
このレシピの生い立ち
さっぱりたくさん野菜が食べたかったので。
作り方
- 1
豆もやしはひげ根を取る。空心菜(若芽)は根と豆がらを取る。
よく水洗いし、熱湯でさっと茹でておく。
茹であがったらしっかり水けをきる。 - 2
▲印の調味料をよく混ぜ合わせておく。
1の水けがきれたら、少し温かいうちに2と和え、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
食べる直前に盛り付ける。 - 3
コツ・ポイント
1でしっかり水けを切り、2で少し野菜が温かいうちに和えると味のなじみが良くなります。
もやしをベースに他にも色々なお野菜でどうぞ。
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