✿混ぜるだけ♬簡単手作りふりかけ✿

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きなこりん
きなこりん @cook_40034928

無添加✿簡単✿美味しい✿３拍子揃った、ふりかけです♬カルシウムもた～っぷり♡
このレシピの生い立ち
煮干しってカルシウム豊富で栄養満点♬子供の頃はおやつ代わりに煮干しかじってたっけ。でも今はなかなか食べない・・ので、粉末を利用して作ってみました。市販のふりかけって結構添加物入ってるので、安心で安上がり★い～っぱい作って、た～っぷり使えます♡

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材料

適量
  1. 煮干し粉末 大さじ１
  2. 青海苔 大さじ１
  3. いりごま 大さじ１
  4. 塩 小さじ４分の１強

作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜ合わせるだけ♬

  2. 2

    密閉容器で冷蔵庫で保管♬

  3. 3

    玉子焼き（ふりかけ＋砂糖多め）、おにぎりにも♬常備してると便利です♡

  4. 4

    ちばたまちゃんが納豆にかけて食べてくれてます♬納豆にとっても合うんです♡

  5. 5

    打出の小槌さんが桜海老と昆布茶でアレンジしてくれました♬おうちにあるものでアレンジ自由です♡

コツ・ポイント

煮干し粉末の塩味によって塩加減は調節して下さい✿（ このレシピの塩の量は薄味です）

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つくれぽ (19)

つくれぽについて

レシピ作者

きなこりん
きなこりん @cook_40034928
に公開
愛媛県在住。釣りバカの旦那、ゴールデンレトリバーのハピ＆うみ、３匹の猫達と共に賑やかに生活してます。自家栽培の野菜と釣ってきた魚、マフィンのレシピ中心です。（現在は家庭菜園お休み中～）(^^;パンと甘い物と動物が大好きです。*犬猫ブログ*http://kuma47.blog36.fc2.com/★きのこ同盟Ｎｏ．２ ★
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