いつもの鯖塩焼きに簡単ソースで、うまっ☆

ayaico @cook_40032595
薬味入りのおろしポン酢醤油で、脂ののった鯖がおいしくサッパリいただけて、もちろんご飯もすすんじゃいます~♪
たっぷりかけて召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
いつもの鯖の塩焼きに一工夫です。
作り方
- 1
長ネギ、大葉はみじんぎり、大根はおろして(絞り汁はすてないで~)、プチトマトは5ミリ角くらいの大きさにする。
- 2
鯖は半分に切り、両面に軽く塩を振り、5〜10分くらい置いてペーパータオル等で水気をとり、グリルなどで皮目から焼いていく。
- 3
1の材料を小さめのボウルにいれ、ポン酢醤油をいれ、大根の絞り汁でお好みの濃さに調節する。
焼けた鯖を皿に盛り、ソースをかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
写真ではトマトが半切りになってますが、食べたときに「小さくしたほうがいいなぁ」と思ったので、レシピでかえています。
似たレシピ

鯖の塩焼き
ポン酢でさっぱり★


鯖の塩焼き甘だれかけ
脂ののった鯖って大好き♡塩焼きも甘だれかけるだけで違った美味しさに出逢えます。


胡麻油香る♩サバの塩焼き
胡麻油の風味もよくカリッと焼けます。脂ののったサバでぜひ!


サバの塩焼き
脂たっぷりの八戸前沖サバを塩焼きにしました。


さばの塩焼き梅しそおろし
さばを梅の酸味と大根おろしでさっぱりお召し上がり下さい


簡単!サバの塩焼き☆三枚おろし~
おろしたてのサバはとっても風味良いです


さばの塩焼き(おろしとポン酢)
あっさりポン酢で♬


脂の乗った鯖は、しょうが塩焼きで♪
生姜のすりおろしをたっぷり乗せてこんがり焼くだけ♪ 旬の脂の乗った鯖、生姜でさらに美味しくいただけます。


サバの塩焼き
地味ですが、サバの一番おいしい食べ方だと思っています。梅干を混ぜた大根おろしでさっぱりと食べられます。


サバの塩焼きwithたっぷり薬味☆
薬味たっぷりでヘルシー♪


さばの塩焼き 薬味のっけもり
いつものさばの塩焼きを、見た目も味も少し夏らしく・・・


塩焼きサバのおろしかけ
さっぱりして美味しいです。ポン酢も一緒にどうぞ。


さば塩焼き&長芋でパスタにしました!
さばのパスタって…と思いますよね(笑)でも、さばの脂がめっちゃいいんです!長芋がシャキシャキして食感もGOOD☆


鯖塩焼き
オープンで簡単ふっくらと焼く。料理酒を加えることで美味しく焼き上がります。朝食にもぴったり。御飯が美味しくいただけます。


鯖(さば)の塩焼き
スーパーでよく売ってるさばの切り身で簡単美味しい魚料理のです♪


ブリカマの塩焼き☆
自宅でブリカマ脂がのってて最高です!


「鯖の塩焼き」
閉店間際のデパ地下で、新鮮な鯖が格安に手に入ったので、さっそく塩焼きにしました。アブラがノリノリで美味しかったです。


オーブンで♬鯖の塩焼き
簡単おかず^ - ^グリルで焼いたみたいにほどよく脂も落ちて、後片付けも簡単♬


さばの塩焼き
赤マルソウの島とうがらしシークヮーサーぽん酢をかけると美味しいです。(^−^)


さばの塩焼きマジカル風
いつもの塩さばにちょっとひと工夫!1人分 389kcal/人、2.9g/人


レンチンで鯖の塩焼き〜
鯖の焼いたんて無限にご飯食べれるわっ!


サンマの塩焼き☆和風サラダ仕立て
脂ノリノリの旬のサンマ。たっぷりの香味野菜とともにポン酢醤油であっさりいただきます♪


銀だらの塩焼き・大根おろし添え
銀だらの塩焼きが食べたくなり、フライパンで焼き、大根おろしとプチトマトを添えました。脂がのった銀だらが美味しく焼けました


鯖の塩焼き~香味ソースがけ~
鯖の塩焼きにめちゃうまネギソース!!ご飯もお酒もとまらない一品(^○^)


☆サバの塩焼き☆簡単焼くだけ!
サバを焼くだけの簡単おかず^^レシピではないけれど朝ごはんにも、時間のないときにも♪


鯖の塩焼き
基本の鯖の塩焼きです。


鯖の塩焼き
炭火焼きのような香ばしい鯖の塩焼きです。


きゅうりdeさっぱり★サバの塩焼き
夏の暑い日に♪おろしきゅうりとポン酢でさっぱり爽快☆晩酌のお供にもどうぞヽ(^o^)丿


鯖の塩焼き グリーンおろし
定番の鯖の塩焼きに添えたのは、きゅうりおろし。こんなにキレイな緑色になります。


さば塩焼き♪簡単
ちひゃん2525さん、つくれぽありがとう!B12・D・ナイアシン・B6を含むさば♪意外と簡単♪塩分ひかえめの塩さば♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17526114