離乳食後期 鰻とオクラの卵焼き★

アツアユmama
アツアユmama @cook_40044123

大人のお弁当の一品でも使えます!
このレシピの生い立ち
手づかみメニューを作りたくて…。

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材料

卵焼き1つ分
  1. 1つ
  2. 1切れ
  3. オクラ 1本
  4. バター 少々

作り方

  1. 1

    鰻をみじん切りにして、目に見える骨は取り除く。取れる部分の皮は取り除く。

  2. 2

    オクラはヘタを取り、縦半分に切って種を取り、みじん切りにする。

  3. 3

    溶いた卵に鰻とオクラを混ぜ合わせて、バターをひいて普通に卵焼きを焼く!
    二回に分けるとしっかり火が通ります。

  4. 4

    焼き上がったら火を止めてしばらく放置。だいたいは火が通りますが、生部分があると良くないので余熱でしっかり火を通す。

  5. 5

    一口に切って出来上がり★

コツ・ポイント

ほんのりバターの風味だけでも、すごく美味しかったです(#^.^#)

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レシピ作者

アツアユmama
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