アジのソテー♪マヨ味噌焼き
MyDining @cook_40034917
青魚♪ソテーして
マヨ味噌タレのせ
トースターで焼くだけ！
このレシピの生い立ち
魚 苦手なうちの娘・・・やっぱり青魚は食べたいものです。。。
美味しいと 食べてました♪
アプリでひらく作り方
- 1
3枚おろし
骨抜き 削ぎ切り -
- 2
塩 こしょう
-
- 3
小麦粉 はたき
-
- 4
(にんにく)油で焼いていく
-
- 5
返し
♪白ワイン(酒)ふり
蒸し焼きしても -
- 6
★マヨ味噌タレ
合わせる -
- 7
ソテーした魚の上に
タレのせ -
- 8
オーブンかトースターで焼く
-
コツ・ポイント
青魚(いわし、さばなど）で
リアクション
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