和洋折衷 焼きそば風炒めボロネーゼ

たぁぶ
たぁぶ @cook_40038368

マンネリ何て言わせない!
ちょっとの工夫で、味は無限大!!
美味しいごちゃ混ぜ、召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
野菜がいっぱい食べられて、なおかついつもの味とはちょっと違う…
そんな感じで作ってみたのが、このボロネーゼです。
ソースが既成のものなので、実はかなりの楽チンレシピですよ♪
お子さんの苦手野菜克服にも、もしかしたら…?

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材料

2~3人分
  1. スパゲッティ(またはちゃんぽん麺) 200g (ちゃんぽん麺なら2袋)
  2. ミートソース(既製品) 1缶
  3. バター もしくは マーガリン 大さじ2杯強
  4. ハム または ベーコン ブロックタイプ 小1つ
  5. 玉ねぎ 中1個
  6. にんじん 中1本
  7. ブロッコリー 小1房ほど
  8. キャベツ 大きな葉2~3枚分
  9. エノキ茸 1袋
  10. 味噌 大さじ1杯強

作り方

  1. 1

    ハム(ベーコン)と玉ねぎを薄切り、人参を短冊切り、キャベツを小さめのざく切り、エノキを食べやすくほぐしておきます。

  2. 2

    ブロッコリーをある程度の大きさまで切って、肉まんを温める容器で加熱。下ごしらえはこれでOKです。

  3. 3

    鍋or深めのフライパンで水を沸騰させ、塩を入れてパスタをゆでます。ちゃんぽん麺なら軽く湯通しでOKです。

  4. 4

    熱したフライパンにバター(マーガリン)を投入。しっかりと広げて、玉ねぎ・人参・エノキ・ハム(ベーコン)をいれ、炒めます。

  5. 5

    しんなりしてきたら、ブロッコリーを入れ軽く鍋の中を混ぜるようにします。

  6. 6

    ここで、味噌とミートソースを投入。火を中火ほどに落として、味をなじませます。

  7. 7

    全体にソースが回ったら、麺を投入し、火を少し強めてしっかりと温めながら絡ませて、できあがりです。

コツ・ポイント

甘い味が好きなら田舎味噌、塩味を利かせるなら赤味噌を入れるのがポイント。
使う野菜は、お好みに応じてバンバン入れ替え可能ですから、好みの組み合わせをどうぞ。
個人的に、舞茸をお勧めです。

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レシピ作者

たぁぶ
たぁぶ @cook_40038368
に公開
家事が好き、料理大好きの元教員です。大切な人に、おいしい料理を作れるように修行中!仕事大変ですが、料理がストレス発散なので、こっちも頑張りたいな、と!基本ボクはベジタリアン。でも、まわりはお肉好きだったり、薄味好きだったり。(^^;いろんなレシピ、頑張って仕入れなきゃ!!というわけで、よろしくです♪
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