作り方
- 1
小松菜はざく切りし塩を入れた熱湯でサッと茹でザルにあげておく。
- 2
ボウルに小松菜、ごま油を入れよくまぜておく。
- 3
厚揚げは魚焼きグリルで両面こんがり焼き食べやす大きさに切る。
- 4
3と厚揚げと☆を加えて完成。
コツ・ポイント
最初の段階でごま油を小松菜にからませる事によって味がしみこみ過ぎずマイルドになる気がしました。
似たレシピ

小松菜ともやしのナムル
さっと作れる一品です♩


つくりおき◎小松菜のレンチンナムル風◎
あと一品足りない時にさっと作れる一品です。


小松菜のナムル
ビビンパが食べたくて、、、普段はもやし、、今日は小松菜です。


小松菜と厚揚げのナムル
厚揚げが入ってるからボリュームもたっぷり!


小松菜と厚揚げのナムル
胡麻油の香りが食欲をすすります☆


小松菜ナムル
お弁当や夕飯のあと一品に簡単に作れます。


小松菜のナムル
シャキシャキした食感とさっぱり食べられる野菜料理の一品。


小松菜とチキンのナムル✨
ささっともう一品❗緑が嬉しい✨


簡単小松菜のナムル
後、もう一品!お弁当のスミにも!作り置きの為に役に立つ一品


作り置きおかず もやしと小松菜のナムル
レンジで作れる簡単・節約常備菜。さっと作り置きできるナムルは、毎日の「あともう1品!」に大活躍します。


小松菜のナムル
時間がない日やもう一品欲しい時にぴったりなレシピです!


もやしと小松菜のナムル
胡麻が香ばしくて、ご飯のすすむ一品☆


青菜のナムル
さっと茹でて。さっと和える。いつもの胡麻和えもいいけれど。今日は韓国料理にしてみましょう。


にんじんと小松菜 ナムル
にんにく香るナムル副菜の一品に


5分で * 小松菜ナムル
ささっと作れる一品で、バランス栄養食。小松菜で、鉄分とほうれん草の約5倍の、カルシウムが摂取できます。2008.6.2つくれぽ10人達成しました!!みなさんどうもアリガトウ☆


小松菜と人参ナムル
今日の配合はすごくおいしかったです。


厚揚げ入りナムル
鉄分豊富な食材で作る食べごたえのある冷菜です。


小松菜ともやしのナムル
夕飯の一品に。


超簡単★シンプルな小松菜のナムル
ちょっと余った小松菜やほうれん草ですぐ作れる、シンプルなナムルです♪常備菜、お弁当、おつまみにも☆


簡単もう一品、小松菜のナムル
ごま油の香りでどんどんお箸が進みます。材料も少なく、簡単に出来るので、もう一品欲しいときにどうぞ。お弁当にもオススメ!


\節約レシピ/厚揚げと小松菜のナムル風
厚揚げで食べ応え増しの冷やして食べるナムルの味付け。200円弱で一品完成。


お酒のお供に! 10分もやしナムル
耐熱容器と電子レンジで簡単!ささっと作れる一品です♪


小松菜のナムル
常備菜にも便利!お家にある調味料でさっと出来ちゃう。


簡単おいしい!小松菜のナムル
とっても簡単な小松菜のナムルです。一品欲しい時に、ささっと出来る副菜です。


小松菜ナムル
弁当の一品に。小松菜食べやすい。小松菜があったら。絶品小松菜ナムル。小松菜であと一品。


超簡単☆小松菜としめじのナムル風おつまみ
短時間でサッと作れるので楽チン☆さっぱりしてるので食べやすいです!!


超簡単 コールラビのナムル
お鍋ひとつでサッと作れる一品です。


小松菜ナムル
ゆでてあえるだけ。おかずにも、酒のつまみにも!


小松菜のナムル
加熱ばっちこいのこの食材。栄養価はほうれん草より上らしいですよ。サクサクいい歯ごたえでごはんもビールも進みます。


小松菜・人参・もやしのピリ辛ナムル♪
ささっと簡単!ピリ辛ナムル♪ 一品追加に^_^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17542714