プチトマトとわかめのヘルシーサラダ

気ままなモンブラン @cook_40047098
意外と使いきれないプチトマト。それを利用しておかずの1品加えちゃおう。ヘルシーで、お酢や胡麻も入って健康にもいいサラダ
このレシピの生い立ち
プチトマトって意外と1パック使いきれない。そこでこんなヘルシーサラダはいかがでしょう。
プチトマトとわかめのヘルシーサラダ
意外と使いきれないプチトマト。それを利用しておかずの1品加えちゃおう。ヘルシーで、お酢や胡麻も入って健康にもいいサラダ
このレシピの生い立ち
プチトマトって意外と1パック使いきれない。そこでこんなヘルシーサラダはいかがでしょう。
作り方
- 1
沸騰した鍋に乾燥わかめを入れ30秒ほど湯がき冷水でさまし、ざるにあげる。きゅうりを乱切りして塩もみ後お水で洗ってざるに
- 2
プチトマトを四つ切に。 お酢・醤油・砂糖・いりごまは合わせておく。
- 3
小皿に盛り付け、合わせドレッシングをかけて完成。
コツ・ポイント
きゅうりとわかめの水切りは、しっかりと。
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