めんつゆde里芋と鶏肉の簡単煮物(^^♪

aiyuumama
aiyuumama @cook_40039215

めんつゆを使っているので味がすぐ決まり、簡単に煮物ができます♡
このレシピの生い立ち
だし汁をとる時間がなかったので・・・

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材料

  1. 里芋 6~7個
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. いんげん(冷凍) 適量
  4. めんつゆ 200cc
  5. 600cc
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 適量

作り方

  1. 1

    里芋は、食べやすい大きさに切り、塩でもんで5分位下ゆでし、ザルに上げておく。鶏肉は、ひと口大に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、鶏肉を炒める。色が変わってきたら、砂糖を入れさらに炒める。

  3. 3

    ②に、めんつゆ・水・酒を加え、煮る。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、里芋を加えやわらかくなるまで煮る。

  5. 5

    冷凍いんげんを、手でポキポキ折って加え、さっと煮たらできあがり。

  6. 6

    すぐ食べられますが、火を止めてしばらくおくと、味がしみます。

コツ・ポイント

鶏肉を先に砂糖と炒めると、こくが出ます。

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レシピ作者

aiyuumama
aiyuumama @cook_40039215
に公開
主人と社会人6年目の娘 社会人1年目の息子の4人家族です♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 2017年4月から 息子が独り暮らしを始めました。何もした事がない息子ですが 自炊をして頑張っているようです。寂しいですが 私も 子離れしないと…(T^T)
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