茹でタコの揚げ物青のり風味

ほどよい塩見と青のりがきいてウマウマ‼︎子どもも大好き‼︎おつまみにもサイコー（≧∇≦）

お肉や魚が無くったってしっかりメインのおかずになっちゃう万能脇役食材★青海苔で彩りもプラス!!

いしるを使って、めかじきをエスニック風に。

ヘルシーなのにボリュームもあるので満足できます^_^美味しくてびっくりしたお料理です。

ブレインフードのオリーブオイルと青のりを使った揚げないとんかつです。ざっくざくなのに、とってもヘルシーです♪

衣にしっかり味がついているので、おかずにぴったり。味付けをカレー粉や青海苔で応用しても美味しいです。歯ごたえもいいです。

れんこんのしゃきしゃき感と、大葉の香りが食欲をそそります☆彡おかずには勿論、おつまみにもぴったりです♪

おつまみや、お弁当にもたこ焼きみたいで美味しいですよ(^^)

大根を揚げただけで美味♪

離乳食の手づかみ食べにも。

熱々を つまみ食いするのが、1番美味しい^ ^

揚げものをした後のあまった衣もこれなら無駄にならないし、子どもも喜びます♪

揚げ物って大変。それなら、バッター液を作って楽に揚げ物しちゃいましょう。時短で美味しいフライが出来ますよ。

細切れ肉でもボリュームたっぷりの１品になりました。

フライや揚げ物にかけるソースを納豆ソースにしてボリュームアップ☆納豆好きにはたまらない(*^^*)

2011年6月29日(水)話題入りしました(*^_^*)竹輪の中にウズラ卵を隠して揚げてみました

豆腐のボリューム料理

鶏の皮が、カリッと、それからチーズの香ばしさがお口の中で広がります。満足してもらえるサラダです。

雑魚を使って、メインのおかずに！

揚げ物にピッタリ甘酢あん揚げ物に野菜たくさんの甘酢でボリュームアップ野菜もたくさん食べれるので満足出来る１品に変身

後片付けもラクラク！超シンプルな揚げ物！しかも激ウマジューシー＆ヘルシー！

揚げ物のあとの油の処分って困りますよね。 そんな時、なすを思いっきり素揚げして保存しておくと、いろいろな料理に使えて便利です。 これはお料理っていえないかもですが、エコってことで♪ （写真は揚げてから冷蔵庫で保存したなす・・・）

ご飯のおかずにもおつまみにも美味しいですよ。

野菜とごま油の香りを楽しんでください！

カラッと揚げた鳥さんに、おねぎたっぷりの甘酢あんをとろりとかけていただきます♡ごはんが止まりません(´Д｀)

若ごぼうは揚げ物にしてもこの二品がピッタリ味と歯応え食べてみて下さい

食感はアメリカンドッグに似ています。中のチーズがとろけていて美味しいです。

我が家大人気メニュー!!揚げ物だけど簡単に作れるし、豚カツのようにこってりしてない軽めの揚げ物です☆

揚げ物の衣が好き！または余った材料の使い道どうしよう？という方いませんか？中身なしの衣の揚げ物です！

フライは、洗い物が多くなる！調理場がいる！めんどくさいのが簡単に！しかも普通に衣付けするよりもボリュームが出ます！