ザーサイと小松菜のふりかけ

スッピン K’s
スッピン K’s @cook_40015603

子供も喜んで食べるふりかけが完成。小松菜入りで栄養満点!
このレシピの生い立ち
スライスザーサイをごま油で炒めたところで、塩抜きしきれずしょっぱい事に気づき、目の前にあった茹でた小松菜を加えて大成功!

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材料

  1. ザーサイ 適量
  2. 小松菜 適量
  3. ごま 適量
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    まん丸ザーサイをスライスし、水にさらして塩抜きする(好みの塩加減で)

  2. 2

    1をごま油で軽く炒める。小松菜は茹でる。

  3. 3

    2をFPでガーっと細かくする。(無ければ刻んでもOK)ゴマを加えて混ぜる。

コツ・ポイント

ご飯に乗せて食べて、混ぜておにぎりにしてと大活躍!青菜系が苦手な子供も、すごい勢いで食べてました!

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レシピ作者

スッピン K’s
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