牛筋のトマト煮込み

チャンネルゆう
チャンネルゆう @cook_40043195

野菜とお豆がたっぷりのトマト煮込みです。分量は適当!!煮込めばうまいのです!
このレシピの生い立ち
お豆が沢山でとっても美味しい煮込み料理です。

牛筋のトマト煮込み

野菜とお豆がたっぷりのトマト煮込みです。分量は適当!!煮込めばうまいのです!
このレシピの生い立ち
お豆が沢山でとっても美味しい煮込み料理です。

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材料

4人分
  1. 牛筋 食べたいだけ!下処理済み
  2. 豆(いんげんひよこ豆などなど) たっぷりww
  3. ズッキーニ 太いヤツで1/4本
  4. 米ナス 1/2個
  5. ホールトマト 1缶
  6. 赤ワイン 200ml
  7. インゲン 6本
  8. バジル 適量
  9. 塩コショウ 適量
  10. コンソメキューブ 2個
  11. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    下処理を済ませてあるやわらかい牛筋を、赤ワインに漬けて置く。下処理←(生姜とねぎで臭みを取って汚れを落としたもの)

  2. 2

    お鍋に漬け込んだ牛筋を入れて、トマトホール、豆類、コンソメ、を加えて少し煮込む。

  3. 3

    豆が少し柔らかくなってきたら、さいの目にきったズッキーニ、米ナス、小口きりのインゲンを軽くオリーブオイルで炒めて加える。

  4. 4

    バジルをたっぷり入れて、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

豆は触感が残ってたほうが美味しいので、あまり煮込まないほうがいいと思います。水煮缶の場合は、最後の最後に加えるといいと思います。牛筋の下処理は他の方のを見てくださいねww

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簡単で美味しい料理が大好きです。イタリアン、フレンチ、スペイン料理が大好きです 最近動画をyoutubeに載せ始めましたので、ぜひご覧ください(^O^)https://www.youtube.com/channel/UC3v1vQan17Iwcg79aUSK8gA
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