ひじきと大豆とソーセージのサラダ

おからっきょ @cook_40045824
煮物嫌いの家族にも好評です♪
分量はテキトーです(^_^;) マヨとめんつゆの黄金コンビなので失敗ありません。
このレシピの生い立ち
大豆の水煮を大量に作ったので、消費のために。
作り方
- 1
乾燥ひじきは水で戻し、さっと湯がいておく。
魚肉ソーセージは5ミリ幅にスライス。 - 2
材料を全部合わせ、混ぜるだけ~♪
- 3
似たレシピ

ひじきと大豆の美容サラダ
美容食材であるひじきと大豆をふんだんに使ったサラダです!調味料はすりごま、めんつゆ、マヨネーズ(すべて同量)のみ♪


ひじきと大豆のサラダ
スプーンですくってモリモリ食べれます!!大豆たっぷりでお腹も満足


栄養満点*ひじきと大豆の味噌マヨサラダ*
レンチン調理で手間いらず*手軽に栄養満点サラダ♡結構お腹いっぱいになりますよー♡


たまごとブロッコリーのサラダ
ブロッコリーは栄養たっぷり!ゆで卵とマヨネーズの黄金コンビと合わせて!


ひじきと大豆のサラダ
鉄分豊富なひじきと高たんぱく質の大豆をマヨネーズで和えてみました。


簡単混ぜるだけ 大豆とひじきのサラダ
混ぜるだけなので一品足りないなぁ、と思ったときにさっと作れて便利です!


梅でさっぱり!ひじきと大豆のサラダ♪
梅を入れることで塩分控えめになるので妊婦さんにお勧め!シーチキンと梅とマヨのコラボでひじきがたっぷり食べられます^^


ひじきと大豆の和サラダ~梅マヨあえ~
女性のミカタ☆ひじきと大豆。パパッと和えるだけ。忙しい朝や何もしたくない休日でも、コレなら(*^^*)


アボカドと大豆とひじきのサラダ
森のバター・アボカドと、大豆でイソフラボン、ひじきで鉄分摂取!美肌を目指して、簡単にさっぱりと。


ひじき嫌いもうならせる、簡単ひじきサラダ
子供達にも大好評なマヨネーズ味のひじきサラダひじきの煮たのは嫌いでもこれだとガッツリ食べてくれます。


大豆とヒジキのサラダ
水煮の大豆とヒジキでサラダに仕立てました。これでカルシウムも取れますよ。


栄養満点!大豆とひじきのサラダ
抱え込んで食べるほど大好きなサラダです。


大豆のサラダ
マヨネーズと大豆、合いますね~。


ひじきと大豆のサラダ
青じそドレッシングで簡単美味しい〜(*≧艸≦)


ひじきと大豆の彩りサラダ
マヨネーズ味なので食べやすいと思います☆多めに作ると朝食の一品に使えて便利☆


大豆とひじきの健康サラダ★
ひじきを戻して混ぜるだけ。とっても簡単な健康サラダです。


大豆と大根葉のふりかけ♪サラダ
大根の葉ふりかけと、大豆をあわせてマヨネーズであえました♪ごま油の香りとマヨネーズがよくあいます♪すぐできますよ!


超簡単☆大豆とひじきの胡麻ドレサラダ
まぜるだけの簡単サラダ。忙しい時にぴったり。鉄分たっぷりでヘルシー!黒こしょうを加えると酒の肴にもなりますよ。


ひじきと大豆のやさしいお酢サラダ
レンジで簡単に作れるお手軽レシピです。やさしいお酢を使ってマイルドなサラダになります^^鉄分たっぷり嬉しい一品です♪


ひじきとお豆のサラダ
ひじきとお豆をサラダで食べたくて作りました。


ひじき、大豆、ツナ、ヤーコンのサラダ
簡単に作れるヘルシーなサラダです。


アボガドと大豆のサラダ
アボガドとマヨネーズでクリーミーなサラダを作ってみました。


ひじきと大豆とツナで栄養満点サラダ☆
この味付け、他の材料でも応用可能ですよ(^^) 簡単で覚えやすいので、ぜひお試しください☆


ひじきと大豆、オクラのサラダ風
材料をサッと湯通しして、調味料を加えるだけ。短時間でできて、手軽に、ミネラルたっぷりのひじきをいだだけます。


ひじきと大豆のサラダ風
もう一品、妊婦にも良いものを。。。とアレンジをしたもの。写真は茹でたオクラ入り。季節のお野菜入れても美味しいです♡


ひじきと大豆のサラダ
我が家の定番サラダつくりおきサラダ日持ち5日間くらい


切り干し大根とひじきのサラダ☆
切り干し大根とひじきのヘルシーサラダ(*^-^*)味付けは、めんつゆとマヨネーズで簡単に♪


栄養満点♪大豆とひじきとキャベツのサラダ
パン教室で食べたサラダを再現しました(*´ω`*)マスタードが隠し味で美味しいです♪


味付けはめんつゆとマヨだけ!ひじきサラダ
味付けはめんつゆとマヨネーズだけなので簡単です!


女子会にも☆大豆とひじきの簡単サラダ☆
身体にいいものばかりのサラダ♪簡単で直ぐに出来上がり!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17555404