お魚の骨でおいしいお☆お吸い物

ななしな
ななしな @cook_40045747

お魚を卸してもらったらアラももらいましょう。簡単においしいお吸い物ができます。
すぐに使わないときは冷凍庫に入れて和食の日に使えば豪華になりますよ。
このレシピの生い立ち
母が良く作ってくれますが自分では中々挑戦しづらいメニューでした。
でもわざわざ出汁を別にとらなくてもいいし、本当は簡単!でした。

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材料

4人分
  1. 魚のあら 1尾分
  2. お椀4杯 
  3. 薄口醤油 大さじ2
  4. こいくち醤油   大さじ1
  5. 塩(味をみて調整) 2~3つまみ
  6. 大さじ1
  7. 豆腐 1丁
  8. カマボコわかめ お好みで
  9. 万能ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    アラの臭みを取るため分量外の塩をふりしばらくおく。その後、ふき取り熱湯をかける。 頭のところにうろこが残ってるのでそれもできるだけとる。

    わかめやカマボコの準備をする。

  2. 2

    お鍋に水を入れ沸騰させ、その後にアラをいれアクが出たらあくを取る。

  3. 3

    2に薄口醤油、こいくち醤油、酒をいれ沸騰させ味をみて塩を2~3つまみいれる。
    豆腐を切りながらいれ、カマボコをいれ具材が温まればできあがり。

    万能ネギや、ゆずの皮をお好みで入れてください。

  4. 4

    2009.2.13 
    2の手順が間違えていたので書き換えました。沸騰した後にアラを入れてください。生臭くなります。

コツ・ポイント

具は豆腐、カマボコにこだわらずにお好きなお吸い物の具をいれてください。

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レシピ作者

ななしな
ななしな @cook_40045747
に公開
食物アレルギーがある娘のママです。現在の除去は小麦、卵(固ゆで卵黄は可)、乳です。簡単なレシピばかりを研究!しております。
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