アプリでひらく作り方
- 1
しらすを茹でて軽く塩抜きする。別の鍋でササミも茹でる。
ブロッコリーは上の部分だけを包丁かハサミで切って茹でる。 -
- 2
しらすをみじん切りにする。
-
- 3
ささみは子供の食べやすい大きさに。
-
- 4
しらす、ブロッコリー、ささみを混ぜたら完成★
コツ・ポイント
ササミは茹でてから冷凍かけてレンジで温めてすりおろしてもOK(^-^)/
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