豚肉となすのコク辛炒め

よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695

王道のコンビ?なすと豚肉をみそ味でコックリ炒めました
このレシピの生い立ち
なすと豚肉はよくあわせるのですが 豆板醤だとちょっと辛すぎだな~とテンメンジャンと味噌をあわせたら とても美味しくできました(。-∀-)
ナッツはなくてもいいけれど あった方が歯ごたえもあって美味しいです

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 100g
  2. ○下味 塩ひとつまみ 片栗粉大さじ
  3. なす 大3本
  4. キャベツ 5~6枚
  5. 好きなナッツ(砕く) 適量
  6. ☆酒・みりん・メープルシロップ(はちみつ)各大さじ1
  7. ☆味噌大さじ2 テンメンジャン小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは太めの細切り豚肉は下味をまぶしてよくもみこむ なすは斜めに乱切りにする

  2. 2

    ごま油大さじ1でなすを手早く強火で炒めいい色がついてきたらフライパンの片隅によせ 豚肉を入れさらに炒める 色が変わったらナッツとキャベツも加える

  3. 3

    ☆を全部あわせて2に加え からめるようによく炒める

コツ・ポイント

最初豚肉を先に炒めていたんですが なすの方がなかなか火が通らなかったので なすを先に炒める方式にしたらバッチリd(´▽`)b
手早くチャチャっとね(≧ω≦)b

リアクション

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レシピ作者

よもまめころりん
に公開
心をこめて作ったお料理にはきっとたくさんの愛の力もあるはず。食べてくれる人や食材を作ってくれた方々命をくれた食材や食材を運んでくれた方たち。たくさんのことに心から感謝してきょうも心をこめてお料理したいな。国際薬膳食育師の資格保有しています♪
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