もちもちフワフワおから団子のぽっとん揚げ

ビューティーぽて
ビューティーぽて @cook_40024021

材料を混ぜてたらスプーンでぽっとんぽっとん揚げます。簡単でおいしい、ヘルシー♪
そのまま食べても、ポン酢やからし醤油で食べてもおいしい☆
沢山作って余ったら冷凍保存!
野菜あんかけをかけて食べてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
おからレシピを色々考えていて、たまにはフワフワ食感も食べてみたいなぁ~と思ったので考えました。

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材料

4人分
  1. おから 300g
  2. 豆腐 150g
  3. 小麦粉 120g
  4. 大さじ1/2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 250cc
  7. お好みの具(ひじき人参椎茸インゲン等) 適量

作り方

  1. 1

    お好みの具をみじん切りにし、全ての材料をボールで混ぜる。

  2. 2

    170℃に熱した油の中に、1の材料をスプーンでぽっとんぽっとん入れる。
    キツネ色になって浮いてきたら完成♪

  3. 3

    アレンジで、上に野菜あんをかけてみました。アンがジュワーと染みておいしい!

コツ・ポイント

材料は小麦粉のダマがなくなるまでよーく混ぜてください。あとはひたすらぽっとんぽっとん揚げるだけです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ビューティーぽて
に公開
食いしん坊夫婦のためそして食いしん坊息子のためのやりくりレシピです♪普段おうちにあるもので、なるべく野菜がたくさん摂取できて、おいしく健康的でかなり経済的なレシピを開発します!!
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