青梗菜と豆腐のオイスター炒め

lily9017 @cook_40038063
餡かけ料理は主人が好きなので☆今回は冷蔵庫に残ってい物を利用して作ってみました(^o^)
このレシピの生い立ち
ムキエビ、たけのこが、残っていたので。青梗菜、豆腐と合わせて餡かけ風にしてみました。
作り方
- 1
●印の調味料を混ぜ合わせておく。
ニンニクはみじん切り、ムキエビは塩と酒少々でなじませる。
青梗菜は葉と茎に分け、椎茸はそぎ切り、たけのこは縦の細切り、豆腐は水きり後、1~2cm角に。 - 2
1で下味をつけた、ムキエビに片栗粉をまぶす。中華なべで油を熱し、青梗菜を茎、葉の順に炒めムキエビも軽く炒め、水を加えてひと煮立ちさせる。
- 3
青梗菜とムキエビをザルなどにあける。中華なべの水気をとり、再び油を引きニンニク、椎茸、たけのこを炒め、●の合わせ調味料加える。
- 4
合わせ調味料を煮立たせる。青梗菜とムキエビを加えひと煮立ちさせ水溶き片栗粉でとろみをつけ、できあがりです。
コツ・ポイント
合わせ調味料は少し薄味です。薄い場合は4で合わせ調味料加えた時味見をして、味を調整してください。
似たレシピ

青梗菜と卵の炒め
冷蔵庫に残っている物でパパッと1品(^O^)


チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め
レタスを使用する所を、家にあったチンゲン菜でアレンジしました( ^ω^ )


めちゃ簡単青梗菜オイスター炒め☆
夕飯作っててなんかもう一品ほしいなと思って冷蔵庫をあさって出てきた材料で簡単な物を…と思って♡


☆チンゲン菜と豚こまのオイスター炒め☆
冷蔵庫にある野菜と豚肉を炒めるだけの簡単レシピです。モヤシでかさましで、野菜価格高騰にも耐えます(笑)


豆腐★豆腐と卵と青梗菜のオイスター炒め
冷蔵庫にある食材で簡単炒めです(^_^)


青梗菜と豆腐の中華炒め
豆腐と青梗菜をガラスープで味付けしてさっぱり味の炒め物に♪


簡単♬豚こまと青梗菜のオイスター炒め
柔らかい豚こまと青梗菜の食感が◎子供達もパクパク食べるオイスター炒めですo(>◡<)o


ブロッコリーと挽き肉のオイスター炒め
冷蔵庫にあるもの炒めるだけo(^-^)o


チンゲン菜と海老の薬膳オイスター炒め
春に負担が多くなる肝臓を助けてくれる、デトックス料理です!解毒作用のある素材を摂って体も心もデトックスしましょう♪


チンゲン菜と豚肉、キノコのオイスター炒め
冷蔵庫の残り物で簡単、美味しいをテーマで作ってみました。


チンゲンサイとエビのオイスター炒め
色合いもよく簡単な一品(o^^o)


オクラとちくわのオイスター炒め
冷蔵庫に少しずつ残ってたちくわと豚こまを使いたくて作ってみました


牡蠣とチンゲン菜のオイスター炒め
牡蠣の旨味たっぷり入ったオイスターソース炒めです


厚揚げと豚挽肉チンゲン菜のオイスター炒め
忙しい日に、パパっ!と出来る時短料理


豆腐のオイスター炒め
栄養満点でヘルシーな豆腐をメインにした,中華風炒め物です


チンゲン菜とカニさんのオイスター炒め
本当のカニで作ったら美味しいだろうなぁ♡と思いながら、我が家ではいつもカニカマさんに助けられていますo(*^▽^*)o~♪あはっ


豆腐と青梗菜のちゃんぷる炒め
夫も喜ぶ♡ヘルシー&ボリューミーな炒め物です♪卵ふわふわ、お肉入りでご飯も進みます^^


チンゲン菜の中華炒め
簡単に!時間のない時に。時短で出来る物を。


チンゲンサイの塩ニンニク炒め
材料をエビからイカに変えたり、キクラゲやしめじは無ければ入れずに作ったり、お好みでアレンジしてみて下さい。


青梗菜と卵のオイスター炒め
簡単一品です☆パパッと作れます(^O^)


チンゲン菜ととうもろこしのオイスター炒め
簡単にちゃちゃっと出来ちゃいます。とうもろこしは、とうもろこしむいちゃいました★ID19048240のレシピの物です。


チンゲン菜と海老のオイスター炒め
手軽にできますしっかりとした味なので、お弁当にもお勧めです


チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め
チンゲン菜のトロっとした食感がクセになります♪


豚バラ肉とチンゲン菜のオイスター炒め
豚バラ肉のうまみをチンゲン菜が吸ってくれて美味しいです!


イカとちんげん菜のオイスター炒め☆
イカとオイスターソースは相性抜群☆


鶏むね肉とチンゲン菜のオイスター炒め
お手頃価格の鶏むね肉とチンゲン菜の簡単炒め物オイスターソースのコクで味は決まり!


トマトとチンゲン菜のオイスター炒め☆
冷蔵庫にあるものでシリーズです


チンゲン菜と鶏モモ肉のオイスター炒め
チンゲン菜を胡麻油で蒸し焼きにして、好きな肉とキノコを入れちゃってください!ご飯に合うし、ビールにもよく合いますよ☆


エリンギとチンゲン菜のオイスター炒め
話題入り感謝☆炒めて合わせ調味料を混ぜるだけ♪とても簡単に出来ますよ (*^-^*)


シンプル♡青梗菜のオイスター炒め
簡単に手早くできて美味しい一品です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17585134