いわしまるごと♪カルシウムたっぷりで美味しいです♥

ごろっとしたいわしのつみれは食べごたえがあります。いわしのだしがおいしいです。節分の日の献立に合わせることの多い1品です。

ネギの甘さが美味しいつみれ汁です。簡単なのはもちろん、やわほわ、とろんとしてます。

超手抜きだけど、いわしの出汁がしみ出て美味しいです！

新鮮ないわしは、つみれ汁で食べると、しょうがと味噌の風味で生臭さもなくとっても美味♪

フードプロセッサーで簡単に！いわしは臭い魚なので生姜・ごぼう・ネギで臭みを消します。

ふわふわあつあついわしのつみれ汁

いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます～。

フードプロセッサーで作るいわしのつみれ汁です。いわしももちろん美味しいんですが、いわしのうまみがでた汁がとっても美味しい☆旦那さんは汁だけおかわり。。。それじゃ、いわしの団子とそれを作った私に失礼だよー！！

めんどくさく思われるかもしれませんが、いわしって意外にさばくのが簡単なんで是非是非、挑戦を！

新鮮な鰯でつみれ汁を！臭みもなく美味しく仕上がります

いわし丸ごと栄養満点☆