水不要!トマトカレー

ピーチネクター★
ピーチネクター★ @cook_40058554

野菜の水分だけで大丈夫!!
トマトの酸味が効いたさわやか味のカレーです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫を占拠していた冷凍トマトの消費に…。

水不要!トマトカレー

野菜の水分だけで大丈夫!!
トマトの酸味が効いたさわやか味のカレーです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫を占拠していた冷凍トマトの消費に…。

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材料

多め2人分
  1. 合いびき肉 100g
  2. なす 2本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. トマト 中2個
  5. にんにく 1片
  6. カレールウ 2皿分
  7. ケチャップ・ウスターソース 各大1
  8. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    なす(皮むき)・たまねぎ・にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    トマトは皮を湯むきして、すこし大きめのみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、焦がさないようににんにくを炒め、なす・たまねぎを入れて炒める。

  4. 4

    クタッとしてきたらトマトを投入。
    ざっと混ぜて蓋をし弱火で5分煮る。
    水なしで大丈夫ですが、念の為たまに見てね!

  5. 5

    火を止めて、カレールウを入れ、混ぜ溶かします。
    ウスターソース、ケチャップを入れて、再び火にかけ、再沸騰したら完成です。

コツ・ポイント

トマトは丸ごと冷凍しておくと、水をかけるだけでスルっと皮がむけます。 

強火だったり、加熱時間が長くなったりするとさすがに水分がなくなって焦げるので注意!!

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美味しいものに目がありません。作るのも、食べるのもだーいすき!趣味はキッチン用品を集めることで、なかでも調理家電が好きすぎます。家族はダンナさまと娘2人です。
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