豚肉とピーマンの一味炒め

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

カリカリに焼いた豚肉にピーマン。シンプルな味付けを一味でピリリと引き締めました。ビールが美味しい★
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさん家にあったのと、今日は辛いお料理を作ろうと思いました。

豚肉とピーマンの一味炒め

カリカリに焼いた豚肉にピーマン。シンプルな味付けを一味でピリリと引き締めました。ビールが美味しい★
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさん家にあったのと、今日は辛いお料理を作ろうと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 豚ロース(生姜焼き用) 200g
  2. ピーマン 6個
  3. オイスターソース 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 小さじ1/3
  6. 片栗粉 適宜
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 一味 小さじ1/3
  9. 生姜の絞り汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切り分量外の塩・胡椒・生姜の絞り汁で下味を付け、片栗粉をまぶしつける

  2. 2

    ピーマンはタネとワタを取り細切り

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ火にかけ、豚肉を入れる

  4. 4

    中火の弱で、豚肉がパラパラになるように、ほぐしながら炒める

  5. 5

    豚肉の表面が白っぽくなり、パラパラにほぐれたら、醤油、オイスターソースを加え、火を強め豚肉に焦げ目がつくように、炒める

  6. 6

    豚肉の表面がきつね色になったら、ピーマンを加え、炒め合わせる

  7. 7

    塩・一味を加え炒め合わせ、塩で味を整え火を止める

  8. 8

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

コツ・ポイント

一味の量はお好みで調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
もっと読む

似たレシピ