トマトと鶏手羽肉のコトコト煮込み

ぴょこsoたん
ぴょこsoたん @cook_40037891

手羽元のコクが出てとっても美味しいスープになります。簡単だけど、大満足の子供が大好きなレシピです。
このレシピの生い立ち
プチトマトがたくさん穫れたので、子供が大好きな手羽肉と一緒に煮ました。

トマトと鶏手羽肉のコトコト煮込み

手羽元のコクが出てとっても美味しいスープになります。簡単だけど、大満足の子供が大好きなレシピです。
このレシピの生い立ち
プチトマトがたくさん穫れたので、子供が大好きな手羽肉と一緒に煮ました。

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 10本
  2. プチトマト 30個
  3. タマネギ 1玉
  4. 長なす 3本
  5. ニンニク 2かけ
  6. 塩、クレイジーソルト 適量
  7. とろけるチーズ 少量

作り方

  1. 1

    鶏手羽元はクレイジーソルトを振って軽く揉みおいておく。
    プチトマトは洗って皮付きのまま半分に切る。

  2. 2

    玉ねぎ、ニンニクはスライスし、切ったトマト、少量のオリーブオイルと一緒に鍋に入れて火にかける。水は加えません。

  3. 3

    別にフライパンを用意し、鶏手羽肉を焼きます。表面に少し焦げ目が付く位で、中は生でOK。
    焼けたらトマトソースの鍋へ。

  4. 4

    同じフライパンに油を熱し、縦にスライスした長なすを入れて炒める。表面に焦げ目が付いたらトマトソースの中へ。

  5. 5

    すべての材料が入ったら弱火〜中火(トマトの水加減による)で暫く煮ます。

  6. 6

    トマトソースが少し煮詰まり、鶏肉が柔らかくなったら味を見て、塩で味を整えます。
    最後にとろけるチーズを加えて溶けたら完成

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ゆるナチュラルエコな田舎暮らし中。男の子(4才)と女の子(1才)がいます。
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