作り方
- 1
豆苗は洗って、2cm程度の一口サイズに切る。
- 2
なめたけ、海苔をちぎって入れ、和える。
味をみて、醤油を足して良く混ぜる。
コツ・ポイント
茹でずにそのまま使うので便利ですが、豆苗臭さがあります。
似たレシピ

混ぜるだけで超簡単!豆苗となめ茸の和え物
簡単過ぎるのに、栄養満点


豆苗の和え物
豆苗・きゅうり・ツナで簡単マヨネーズ和え


豆苗の和え物
価格が安定していて、使いやすい野菜の代表!豆苗を使った簡単あえ物です!


豆苗とにんじんの和え物
電子レンジ活用で、和えるだけの簡単レシピ。通年使えて野菜をたっぷり食べられる、お財布にやさしい1品です。


豆苗と海苔の和え物 切るだけ簡単
火もレンジも使わずにただボウルで和えるだけです。覚え書き。


玉ねぎと豆苗の和え物
切って、レンジでチンするだけ。簡単副菜シリーズ1


大根となめたけの和えたん♪
とにかく切って混ぜるだけ!一品足りない時に是非どうぞ^^


青梗菜となめたけの和え物
淡白な味の青梗菜となめたけを和えただけです。お酒のおつまみにいかがですか?


豆苗の和え物
ほうれん草の和え物じゃ物足りない時、マジめんどくさい時に!簡単に出来ます


簡単☆豆苗の和え物
豆苗を茹でてかまぼこなどと和えるだけ!娘もパクパク食べました


簡単2分♪お弁当にも☆豆苗とハムの和え物
切って湯がいて和えるだけ!2分でできる緑のおかず!


簡単!白滝と豆苗とカニカマの和え物☆
ポン酢とマヨで和えるだけの簡単味付けで美味しい和え物です(*≧∀≦*)


豆苗の和え物
あと一品ほしいときに簡単で栄養価も高い豆苗を使って作ってみました


簡単*もやしとなめたけのあえもの*
2012.11.13話題入リ感謝★レンチンしてあえるだけの簡単一品♪ラー油でピリ辛なのでお酒のつまみ、お弁当おかずに♪


小松菜となめ茸の和え物
茹でて和えるだけの簡単メニュー。


簡単切り干し大根の和え物
和えるだけで簡単すぎるのです^ - ^ღღ


ほうれん草となめ茸の和え物
美味い日本酒のお供にどうぞ♡和えただけの簡単一品。


豆苗の和え物
豆苗は安くて栄養価も高く一年中出回っている野菜です。簡単に作れるのでお料理初心者さんでも失敗なしです。


なめたけときゅうりの和え物
和えるだけの簡単レシピ。味付け不要。


ささみと搾菜の和え物♡with豆苗
茹でて和えるだけ♡しっとりササミが美味しい〜(๑´ڡ`๑)


三つ葉となめ茸の和え物
茹でて混ぜるだけの簡単レシピです。美味しいのでお試し下さい。


豆苗のしらすとのりの和え物
しらすとのりの磯の風味と、昆布茶のうまみ・塩味がよく合います。シンプルですがとてもおいしいです。


キュウリとなめ茸の和え物
輪切りにしたキュウリとなめ茸を和えるだけ!簡単に1品できちゃいます\(^o^)/


白菜となめたけの和え物
茹でて和えてのせるだけの簡単レシピ♪簡単だけどちゃんとしたおかず~☆


豆苗の和え物
味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡


ヒラマサと豆苗の韓国風和え物
材料切って、サッとあえるだけ。暑い夏にはピリ辛が美味い!


小松菜ときのこの和え物
和えるだけ!お弁当にも最適です!


味変★ゴーヤの韓国風和え物
味付けは不要です。切って、茹でて、和えるだけ!


豆苗と炙り薄揚げの和え物
あと一品に!節約&簡単副菜♪


ご飯がすすむ‼️春菊とナメタケの和え物
さっと茹でて和えるだけ(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17599706