かぼちゃのシーザーサラダ

ほだか村 @cook_40051114
チーズたっぷりのシーザードレッシングを使ったサラダをご紹介します。
人参も合わせて、さらに栄養価を高めました。
このレシピの生い立ち
煮物、天ぷら、バターソテー、スイーツ・・
何にしても美味しいですね。
カボチャ、特に西洋かぼちゃには抗酸化ビタミンと言われているビタミンC、ビタミンE、そしてβカロテンが沢山含まれていますので、アンチエイジング効果抜群なんです。
かぼちゃのシーザーサラダ
チーズたっぷりのシーザードレッシングを使ったサラダをご紹介します。
人参も合わせて、さらに栄養価を高めました。
このレシピの生い立ち
煮物、天ぷら、バターソテー、スイーツ・・
何にしても美味しいですね。
カボチャ、特に西洋かぼちゃには抗酸化ビタミンと言われているビタミンC、ビタミンE、そしてβカロテンが沢山含まれていますので、アンチエイジング効果抜群なんです。
作り方
- 1
材料です。
- 2
かぼちゃは細切りにしてレンジでチンします。
(600wで2分) - 3
人参も細切りにして、こちらもレンジでチンします。
(600wで1分半)
クルミは粗く刻みます。 - 4
シーザー風ドレッシングをあわせて、塩コショウで味を整えます。
- 5
器に盛り付けて刻んだクルミを散らします。
- 6
大きくすると・・
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