スパイスがしっかり効いたソイ入りのチャイです。ソイだけ、牛乳だけでもつくれます。暑い日にはアイスでスッキリ飲めますよ。

寒い日は、生姜を入れたミルクチャイであったまろ。

スパイスを自分好みに配合して、チャイを作りました。お手軽なのに、本格的です☆

身体が冷える季節、しょうがとシナモンを使ったチャイでぽかぽかになりますよ♪

寒くなると飲みたくなる、ホットチャイ♪体が温まるように、生姜とかスパイスをたっぷり！ほっこりしましょ♪

チャイを作ってみました。生姜がなかったので生姜抜きで作ってみました。

ジンジャー（生姜）入りチャイ風のミルクティーです。ほのかな生姜の香りが爽やか。冷えに効果的な生姜とシナモンで体の中から温まりましょう。

ヨガのレッスンの後はチャイでほっこりしていただいています☆　生姜を一緒に煮込むと体があったまりますよ～！

秋の夜長、チャイを入れてみませんか？スパイスはカルダモンとシナモン、ブラックペッパーさえあれば簡単にできます。今回は風味をよくするためにバラの入った紅茶を使っていますが、なければダージリン大さじ２だけでも充分いけますよ。(*^_^*)

スパイスをたくさん使ったチャイです☆冬の夜にぴったり！

気分を落ち着かせたいときにほっとする豆乳チャイです。

ダイスキなチャイをパンにしてみました♪シナモンと紅茶で作るシナモンロールです。。。