かぼちゃで洋風茶碗蒸し-レシピのメイン写真

かぼちゃで洋風茶碗蒸し

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1歳〜1歳6カ月頃
このレシピの生い立ち
プリンみたいな食感に
ベビも大喜びな一品☆

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 1cm角に切ったかぼちゃ20個
  2. ほうれん草 (葉先だけ)1束分
  3. 1個
  4. 牛乳 大さじ1杯
  5. 粉チーズ 小さじ1杯
  6. ツナ 大さじ1/2杯
  7. コンソメ 小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    かぼちゃはチンしてから軽く潰す。ほうれん草は茹でて細かく刻んでおく。

  2. 2

    1で下ごしらえした材料と、卵、牛乳、粉チーズ、ツナ、コンソメを混ぜ合わせる。

  3. 3

    型にバターを塗って2を流し、ホイルをかぶせる。トースターで10分蒸し焼きにしてできあがり☆

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