ごてあらポトフ

みゅうすけ☆
みゅうすけ☆ @cook_40031407

フライパンと電子レンジを使って簡単に、御殿場高原あらびきポークでポトフを作りました♪
このレシピの生い立ち
寒い日に家にあるものだけで簡単であったまる一品をと思って考えました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2個
  4. 新じゃが 1個
  5. ごてあらポー 6本
  6. 600cc
  7. コンソメ(顆粒) 小さじ4
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    新じゃがはよく洗って皮つきのままラップで包み、電子レンジで柔らかくなるまで加熱します(うちのレンジでは700Wで2分半)

  2. 2

    キャベツと玉ねぎはそれぞれ半分に、人参は厚さ1.5cmくらいに切ります。今回は人参をバレンタイン用にハート型にしました。

  3. 3

    フライパンにキャベツと玉ねぎと人参を並べ、オリーブオイルをかけて中火で少し焼き目がつくまで焼きます。

  4. 4

    フライパンに水とコンソメを入れて、野菜が柔らかくなるまで煮ます。(20分位)

  5. 5

    新じゃがを半分に切ってフライパンに加え、10分くらい煮ます。

  6. 6

    御殿場高原あらびきポークを加え3分煮たら出来上がりです。今回はソーセー人とハート型にして入れました。

コツ・ポイント

ソーセージの味が抜けすぎないように最後に入れました。また野菜は皮や芯にも栄養があるし美味しいので除かずに使いました。

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