豆苗とハムのとろ〜りチーズオムレツ

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

栄養価の高い豆苗オムレツ。中からとろ~りチーズが出てきて美味しい♡2018/8/29 話題入り感謝です☆
このレシピの生い立ち
豆苗再収穫。
量が少ないので一人分のオムレツに。

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材料

  1. 1個
  2. 牛乳 小さじ1
  3. 豆苗 10g
  4. ハム 1枚
  5. ピザ用チーズ 10g
  6. マヨネーズ 5g
  7. 砂糖 ひとつまみ
  8. 塩こしょう 少々
  9. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗・ハムを1㎝くらいに切る。

  2. 2

    卵に牛乳を加えて溶きほぐし、1の豆苗とハムを入れ、塩胡椒をしてよく混ぜる。

  3. 3

    ピザ用チーズとマヨネーズ、砂糖ひとつまみを混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、2を流し入れ固まってきたら3を入れてオムレツにする。

  5. 5

    出来上がり。

  6. 6

    中からチーズが
    とろ~り♡

コツ・ポイント

ハムチーズで塩分も十分なので、そのままでも美味しいですが、お好みで調味料足して下さいね。

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レシピ作者

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658
に公開
ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…「鯖♡同盟」会員No.41
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