秋刀魚の梅煮

クックSZA08I☆
クックSZA08I☆ @cook_40063333

小骨だけでなく、真ん中の太い骨までホロホロに♥
このレシピの生い立ち
旦那さんのリクエスト♥

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材料

2人分
  1. 秋刀魚 2匹
  2. 梅干し 2個
  3. 生姜 1かけ
  4. 200cc
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    生姜を薄切りにし、梅干しは種をとっておく。

  2. 2

    秋刀魚はスーパーで頭と内臓をとってもらったものを4つに切る。

  3. 3

    お鍋に調味料を全ていれ、沸騰したら生姜、梅干し、秋刀魚をいれて弱火でコトコト煮込んだら完成☆

コツ・ポイント

我が家は圧力鍋がないので、途中何度も少しずつ秋刀魚が隠れるくらいまでお水を足しながら、3時間煮込みました。翌日の夕飯用に作ったので、熱が冷めたら冷蔵庫で保存しておいて、食べる時にレンジで温めたら、小骨だけでなく太い骨までホロホロでした♥

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レシピ作者

クックSZA08I☆
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横浜から信州に引越してきて、一児の母になりました。家族のために少しでも身体にいい節約ごはんを目指してます♪
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