さわらのしそ香焼き

ウピコ
ウピコ @cook_40035661

さわらを網で焼き、しその葉をたっぷりのせました。
【2010/4/6 100人達成!皆様ありがとうございます】
このレシピの生い立ち
しその葉を使いたかったので作りました。

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材料

2人分
  1. さわら 2切れ
  2. しその葉 4枚
  3.  ●しょうゆ 大さじ1杯
  4.  ●みりん 大さじ1杯
  5.  ●酒 大さじ1杯
  6.  ●ごま 小さじ1/2杯
  7.   ごま 少々

作り方

  1. 1

    ●の調味料を混ぜ合わせてさわらを漬けておく。(30分ほど)

  2. 2

    1の汁けをキッチンペーパーでふき、グリルで焼く。

  3. 3

    2の残りの漬け汁を耐熱容器に入れ、レンジにかける。

  4. 4

    さわらに3の漬け汁をかけ、せん切りのしその葉を散らしてごまをふる。

コツ・ポイント

さわらは切れ目を入れると味がしみこみやすいです。
漬け汁をレンジにかけるのは、熱を通すためです。ふきこぼれないように注意してください。
さわら以外の魚でもおいしいですよ(^^)

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レシピ作者

ウピコ
ウピコ @cook_40035661
に公開
旦那様と2人暮らし。 主婦3年目です。 健康を考え、ヘルシーで美味しい料理が作れるように、みなさんのレシピを参考にしています。 最近はパン作りにはまっています(^^)
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