ほうれん草のごま和え活用パスタ

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瀬那氏
瀬那氏 @cook_40064464

前の日の残った大好きな、ほうれん草のごま和えを使って、パスタが食べたくて！
このレシピの生い立ち
お腹が空いて、冷蔵庫にあるもので作ってみました！

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材料

１人分
  1. パスタ 100グラム
  2. ほうれん草のごま和え 前の日の残り(好きなだけ)
  3. シーチキン 好きなだけ
  4. 卵 １個
  5. 水 適量
  6. 塩 適量
  7. タバスコ・パルメザンチーズ お好みで
  8. オリーブオイル 適量
  9. めんつゆ ひとまわし
  10. バター 大さじ1.5
  11. ガーリックチップ 適量

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    茹ででてる間に炒め物！ほうれん草のごま和えとシーチキンと卵をバターとガーリックチップを入れて軽く炒める。

  3. 3

    ２にパスタの茹で汁をお玉２杯ちょっと入れて、めんつゆを回しいれて、味を整える。

  4. 4

    １が茹で上がったら、３のフライパンにパスタを入れて、混ぜ合わせる。お好みでオリーブオイルを回しかけ～♪

  5. 5

    タバスコと粉チーズ入れて、召し上がれ～！

コツ・ポイント

ガーリックチップかな！なんでも使えて万能！

ほうれん草のごま和えが元々味付けが濃いので、味見しながらめんつゆを入れて、調節するといいかも！

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レシピ作者

瀬那氏
瀬那氏 @cook_40064464
に公開
我が家の息子さんは、視覚と体に障害があり、離乳食期間に凄く時間をかけ、今では普通のご飯が食べられるようになりました！息子の為に「食育インストラクター」の資格をとりました。お手軽・簡単・栄養満点な料理を載せていけたら・・と思ってます。うちのパパはコッテリ・ガッツリが好きなので、そんなメニューも載せていきたいと思います。
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