ほうれん草胡麻和えリメイクひじきの白和え

しろのみーこ
しろのみーこ @cook_40435200

余ったほうれん草の胡麻和えを消費したいとき、マンネリ脱却したいときにぴったり♪もちろん普通にほうれん草を入れてもOK♪
このレシピの生い立ち
昔通っていた料理教室で習ったレシピを自分なりにアレンジして完成させたレシピです。

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材料

2〜3人分
  1. 木綿豆腐 150g
  2. 乾燥ひじき 5g
  3. にんじん 1/4本程度
  4. ほうれん草胡麻和え 適量
  5. ごま 大さじ3
  6. さとう 大さじ1
  7. みりん 大さじ1/2
  8. 味噌 大さじ1/2
  9. 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包みしばらく置いておく。

  2. 2

    ひじきは耐熱容器に入れお湯に5分つけておく。そのあとお湯をきり、ひたひたに浸かるように水を入れラップをして電子レンジで2分加熱する。加熱後そのまま3分程度置いておく。

  3. 3

    にんじんは千切りにし、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。

  4. 4

    ごまを擦り、その中に豆腐を入れ滑らかになるまですり鉢で擦る。
    さとう、みりん、味噌、塩を入れ味を整える。薄味好みなら塩は最後に味を整える時に加えてもいい。

  5. 5

    ④の中にひじき、にんじん、ほうれん草の胡麻和えを入れて和えて完成。味を見て薄ければ塩を加える。

コツ・ポイント

ひじきを電子レンジで加熱する時に吹きこぼれやすいので大きめの耐熱容器に入れることをおすすめします。

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