手軽にイタリアン♪トマトとチーズの卵とじ

jinkoumesan
jinkoumesan @cook_40045389

手軽にぱぱっと、イタリアンな卵とじ♪一人の昼食や、あと1品欲しい時に重宝します^^

このレシピの生い立ち
以前お友達に教えてもらったレシピを改良しました^^

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材料

1人分
  1. 1個
  2. トマト 1個
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. にんにく 1カケ
  5. クレジーソルト 小さじ1/2
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはスライス。トマトは一口大のざく切りにします。

  2. 2

    卵を溶いて、クレイジーソルトと、4~5片にちぎったとろけるチーズを一緒に混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、トマトとにんにくを入れて、弱火~中火で炒めます。

  4. 4

    火が通ったら、2を流し入れて、卵がお好みの堅さになったら出来上がり♪

  5. 5

    写真は彩りにパセリを散らしています。

コツ・ポイント

●トマトは、小さく切りすぎたり、炒めすぎるとぐちゃぐちゃになっちゃうので注意です。●お好みでケチャップを添えても美味しいです^^

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レシピ作者

jinkoumesan
jinkoumesan @cook_40045389
に公開
生後7ヶ月のベビーと、食う寝る遊ぶな毎日です。少しずつ生活のリズムもできてきました。暖かくなったので、そろそろお外へお散歩にでも行こうかな。
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