ほうれん草のナムル風 にんにくごまあえ

よっちのママ♪ @cook_40035684
小さくて柔らかいほうれん草を頂いたので、ニンニクとゴマであえてみました。ホカホカご飯にのせて~うまっ!
このレシピの生い立ち
母から、小さくて柔らかいほうれん草(10~15cm)をたくさんもらったので。
作り方
- 1
【ほうれん草】は、茹でて、流水にさわして絞り、食べやすい大きさに切る。更にもう一度水を絞る。【ベーコン】は、1cm幅に切り、クッキングペーパーにのせて1分30秒(500W)レンジにかける。カリカリにしてもOK
- 2
ボールに●を入れ、かるく混ぜ、①とあえる。
- 3
すりごまを加えて、出来上がり。
コツ・ポイント
◆ほうれん草は、茹でて切って絞った状態で、テニスボール2個分位の量です。◆茹で上がったほうれん草の量で、●の調味料の量は、加減して下さい。◆すりごまは、100円のごますり器を使用しています。お好みで。
似たレシピ

ほうれん草のナムル風胡麻和え?
作ると「これ全部食べてい〜い?」と、子供が必ず聞いてきます☆


ほうれん草のナムル?ごま和え?
混ぜるだけの簡単レシピ。おつまみにも、お弁当にも。


副菜♡弁当♡ほうれん草ナムル風ゴマ和え
ほうれん草の胡麻和えは定番メニューですが、ほんのひと工夫でナムル風ゴマ和えに♡夕飯の副菜やお弁当に是非お試し下さい♡


簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたし
みるく茶みるく茶さん、つくれぽありがとう!ほうれん草のおひたしが苦手な方に卵なし豚肉なし鶏肉なしでも美味しいお弁当にも


ナムル風ほうれん草の胡麻和え
胡麻たっぷりのほうれん草の胡麻和えです。


ほうれん草の胡麻あえ(ナムル風)
ほうれん草があまったので作りました(笑)


ほうれん草のナムル♪ニンニクなしで♪
ほうれん草とごま油が香るナムルです♪ニンニクはなしで、あっさりと仕上げました♪


簡単ーほうれん草ナムル!
ゴマとほうれん草に、ベーコンの塩味と旨味を加えて簡単美味しい一品に仕上げました。


韓国風お浸し<ほうれん草のナムル>
一見、普通のほうれん草のお浸しですが、ゴマとにんにくでパンチを効かせた韓国風・ほうれん草のお浸しです♪


ほうれん草のナムル
ほうれん草をゴマの香りで美味しく食べよう


長芋とほうれん草ナムル♪ツルツル食感♪
長芋とほうれん草をあわせてナムルにしました!長芋のツルツルと、ほうれん草の柔らかな口当たりがよくあって食べやすいナムル♪


作り置き 鳥とほうれん草のナムル風
ほうれん草とサラダチキンを混ぜるだけ。簡単で、ボリュームあるので、主食にもなる一品です。


ナムル風☆ほうれん草のゴマ和え♪
ごま油をきかせて、ナムル風に仕上げました☆茹でてあるので、ほうれん草が沢山食べれちゃいますよ~♪


♣もやしとほうれん草のナムル♣
10.4.27話題入り感謝❀にんにくの効いたごまたっぷりのナムルです♬ほうれん草も入ってるから栄養もアップ★


ほうれん草のナムル
オーソドックスなほうれん草ナムル、お弁当にぴったり。


ほうれん草ナムル(시금치나물)。
ほうれん草は、一年中手に入る身近な食材ですね。冬は、ほうれん草季節。ごま油の香りをきかせた韓国ナムルに。


豆もやしとほうれん草のナムル
我が家の定番。もやしも、ほうれん草もたくさん食べます!


●◎●ほうれん草のナムル●◎●
ほうれん草が安いとき作ります。ごまも一緒に食べると貧血予防になりますよ♪


めんつゆで簡単ほうれん草ナムル(風)
茹でたほうれん草にめんつゆとごま油を混ぜるだけ。簡単ナムル(風)の出来上がり?


炙り油揚げとほうれん草のナムル風
ほうれん草のおひたしをちょっとアレンジ、香ばしくてごま香るナムル風にしてみました


ほうれん草ナムル風☆
ほうれん草をモリモリ食べて欲しくて☆


大根とほうれん草のナムル♪
大根とほうれん草のナムルです♪ごま油の香りが食欲をそそります♪


ほうれん草のナムル
ほうれん草で簡単レシピ♪ほうれん草のナムルを作りました(^ー^)


ダシダで♡ほうれん草のゴマ和え*ナムル風
ダシダで簡単に味が決まる!ゴマ風味たっぷりのお手軽和え物です♡


ほうれん草のナムル
柔らかくて甘みのある旬のほうれん草で作ると、しみじみと美味しいです。


ほうれん草のナムル風*。
ほうれん草をお酒の進むおつまみにしたくて作りました✨今では我が家ではほうれん草=このレシピです!


簡単!! ほうれん草のナムル
定番のほうれん草のおひたしに、ちょっと一手間加えればご飯にもお酒にもピッタリのナムルに大変身!!


ほうれん草のナムル
ご飯のおかずやビビンパの具にも


ほうれん草のナムル
有り合わせのお野菜で簡単にできるナムル。今回はほうれん草で・・・・


マクロビオテック☆ほうれん草のナムル風
いつもと違うほうれん草を食べたい時に作ってみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17623690